1. Bauru: Escolinhas de esportes de Bocaina oferecerá capoeira a partir deste ano

Bocaina - A Diretoria de Juventude, Esporte e Lazer de Bocaina (69 quilômetros de Bauru) inicia hoje as inscrições para 11 modalidades esportivas oferecidas pelas escolinhas de esportes do município. Existem vagas para natação, vôlei, futsal feminino, futsal masculino, futebol de campo, atletismo,...

08/02/2006 | 4772 Hits | PDF | Read more...

2. Pesquisa: "Qual é o seu envolvimento com a capoeira?"

 "Participe da pesquisa "Qual é o seu envolvimento com a capoeira?" no endereço  http://www.enquetes.com.br/popenquete.asp?id=566595   Esta enquete faz parte do estudo de um aluno do Curso de Empreendedoriso Cultural na Incubadora Gênesis da PUC-RJ e surgiu da...

02/06/2005 | 596 Hits | PDF | Read more...

3. DESENVOLVIMENTO DE FLEXIBILIDADE

(TREINAMENTO 3 s) Ter uma boa flexibilidade é sumamente importante para o desenvolvimento do praticante da capoeira, por motivos óbvios, porém que merecem ser lembrados: - Um atleta com maior índice de flexibilidade tem menor chances de se machucar. - Melhora consideravelmente sua técnica. -...

26/04/2005 | 2327 Hits | 1 comment | PDF | Read more...

4. Alongamento versus treinamento de força

Introdução: Recentemente, em um dos meus cursos, está questão foi levantada. É válido realizar um alongamento após um treinamento de força? A questão é polemica e abriu uma série de outras questões que valem a pena serem discutidas. A princípio, vamos tratá-las de maneira geral para depois...

25/04/2005 | 2267 Hits | PDF | Read more...

5. A Capoeira na 3ª Idade

A pratica da capoeira, pela multiplicidade de seus movimentos, pela facilidade de ajustamento às condições pessoais de cada praticante, pelas modificações mentais que acarreta, pela integração entre os vários componentes do Ser, por ser uma atividade fundamentalmente lúdica e portanto...

28/02/2005 | 1297 Hits | PDF | Read more...

6. Capoeira fará "revolução" na atividade física

Maravilhosa a iniciativa do setor de Reabilitação Desportiva da AACD (Associação de Assistência à Criança Deficiente) de implementar a capoeira nas atividades de crianças com deficiência física.   Há mais de dois anos implantado, o projeto demonstra bons resultados médico e terapêutico. As...

25/02/2005 | 1517 Hits | 2 comentário(s) | PDF | Read more...

7. Capoeira & propaganda de cigarros

Marca de cigarros lança campanha na Indonésia, onde a Capoeira aparece como propaganda.   Não é de hoje que a Capoeira têm sido convidada a participar de campanhas publicitárias, comerciais em televisão, revistas e jornais. Evitando fazer propaganda de ninguém, mas é comum nós vermos algumas...

16/02/2005 | 1541 Hits | 1 comment | PDF | Read more...

8. Sequencia para fazer Alongamento

Sequencia para fazer Alongamento   Fonte: DANTAS, Estélio H. M. - A prática da preparação física, shape, 3 ed - 1995; ANDERSON, Bob - Alongue-se, Summus, 13 ed - 1983; GALOPIN, Roger - Ginástica corretiva, Íbero Americana Ltda - 1994 Para fazer o download deste documento, clique aqui  ...

06/01/2005 | 2101 Hits | PDF

9. Aquecimento e atividade física

Aquecimento e atividade física   Como conceito consideramos o aquecimento "toda atitude física e mental, que objetiva preparar o organismo para uma atividade posterior de caráter máximo ou submáximo". Ainda são contraditórias as formas de realização das atitudes preliminares às...

31/10/2004 | 2234 Hits | PDF | Read more...

10. Capoeira é Saúde

Capoeira é Saúde! A capoeira traz muitos benefícios ao praticante pois a medida em que o capoeirista mais pratica essa nossa arte ele mais se sincroniza com os movimentos preparando gradativamente seu corpo para essa luta. Além da parte física a capoeira é um esporte que conta com a musicalidade...

31/10/2004 | 1630 Hits | 1 comment | PDF | Read more...