> Capoeira adaptada para a 3ª idade, nos Centros de Saúde de Ceilândia e Taguatinga

 
> O QUE É CAPOTERAPIA

 
> C A P O T E R A P I A n a 3ª I d a d e

 
> A CAPOTERAPIA é uma terapia utilizando o lúdico da capoeira, idealizado pelo Mestre Gilvan.
Devido ao sedentarismo dos grandes centros, aliado às doenças cardiovasculares e respiratórias, ser o grande responsável pela mortalidade entre os mais vividos. Doenças como a arteriosclerose e a artrite, entre outras, podem ser evitadas, ou mesmo tratadas, a partir da prática orientada de exercícios físicos.

 
> A prática de esportes, com ênfase nos seus aspectos terapêuticos e de estímulo à prática socializante, tem se revelado como um poderoso instrumento para proporcionar o bem estar físico e espiritual e a própria felicidade aos idosos, num momento tão particular de suas vidas, onde o convívio familiar lhes impõe um certo isolamento natural. A capoeira, em particular, trabalhada na perspectiva de respeitar as condições físicas próprias da terceira idade, pode se converter num eficaz meio de valorização da vida social dos idosos, fazendo do seu ambiente um pólo catalisador e irradiador de cidadania.

 
> TURMAS ATUANTES

 
> Segunda-Feira Centro de Saúde n.º 05 Ceilãndia norte 08:00
> Segunda-Feira Clube de aguas Lindas 09:30 h
> Terça-feira Paradão Ass. dos Idosos 08:00 h
> Quarta-feira Centro de Saúde n.º 02 Pça do Bicalho 07:30 h
> Quarta-feira Faculdade Católica Tag. Bloco G 09:00 h
> Quinta-feira Praça do berimbau QNL 28/30  08:00 h
> Quinta-feira Corpo de Bombeiros de Ceilândia 09:30 h
> Sexta-feira Bernado saião M norte Tag 07:30 h
> Venha conhecer a arte que encanta o mundo com o Mestre Gilvan!

> MAIORES INFORMAÇÕES: Mestre Gilvan - 061 99622511 4752511

 
> email:

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http://geocities.yahoo.com.br/ladainha2005
http://geocities.yahoo.com.br/terapiadoabraco
http://geocities.yahoo.com.br/capoterapia2000

 
 Depoimentos dos idosos

 
> - Conheci a CAPOTERAPIA através do Grupo da 3ª Idade do Posto de Saúde n.º 05 de Ceilândia. Os meus filhos estão gostando, pois eles acham que o Senhor está fazendo uma obra em minha vida e na vida de outras mulheres. Antes de conhecer a CAPOTERAPIA eu vivia nos bares bebendo pinga, trazia até para a minha própria casa, hoje, agradeço a DEUS em primeiro lugar e em segundo ao Senhor pôr eu estar tranqüila. Graças a CAPOTERAPIA me sinto muito bem, parei de beber e de fazer bagunças na rua e em casa, pôr isso, te admiro muito. Espero nunca mais desistir e que o Senhor não me abandone e espero que continue me ajudando. Boa sorte e muita saúde para o Senhor e toda a sua família.  > Tenho 8 filhos e 06 netos
> Rosa Alves Bezerra

> Conheci a CAPOTERAPIA através de minha filha. Os meus filhos acham muito bom, pôr causa das novas amizades, pois antes me sentia sozinha, um pouco triste e meia dolorida.
Antes tinha dificuldade para fazer alguns movimentos, pôr exemplo: abaixar e fazer longas caminhadas.
Houve grandes mudanças em minha vida, apesar de eu ter começado a pouco tempo já consigo me sentir bem melhor do que eu me sentia, fora a oportunidade de conversar com as minhas amigas da CAPOTERAPIA. > tenho 66 anos, 09 filhos, 30 netos e 08 bisnetos 

> Elpidia Luiza machado

> Eu conheci a CAPOTERAPIA quando estava fazendo os exercícios da auto-massagem no Posto de Saúde n.º 05 de Ceilândia. Os meus filhos acharam ótimo, eles falam que eu estou mais alegre e mais saudável depois deste trabalho maravilhoso que vocês estão desenvolvendo com o grupo da 3ª idade. Antes minha vida era parada, não tinha vontade de sair de casa, não me comunicava com ninguém, tinha mania de doença, chegava até a falar em morrer, nunca fazia esforço e não fazia exercício nenhum, nunca tinha usado shorte e nem bermuda e hoje eu uso o que for preciso para facilitar os exercícios da CAPOTERAPIA, hoje eu me sinto outra pessoa. > tenho 54 anos, 05 filhos e 05 netos

> Hélio C. de Souza